حاسبة موعد الولادة

تحتاج حاسبة الحمل إلى تاريخ واحد فقط: اليوم الأول من آخر دورة شهرية لديكِ. وانطلاقًا منه تطبّق قاعدة نيجيل، وهي الطريقة الأكثر شيوعًا لإعطاء تقدير أوّلي لموعد الولادة. إذ تضيف 280 يومًا، أي 40 أسبوعًا، إلى اليوم الأول من آخر دورة، فيكون التاريخ الذي تصل إليه هو موعد الولادة المقدَّر.

قد يبدو غريبًا أن يُحسب الحمل ابتداءً من الدورة الشهرية لا من لحظة الإخصاب، لكن هذه هي الطريقة المعتادة لعدّ أسابيع الحمل. فاليوم الأول من آخر دورة تاريخ تستطيع معظم النساء تذكّره أو الرجوع إليه، بينما نادرًا ما يُعرف يوم الإخصاب بدقة. ووفق هذا العرف، يعني الحساب من الدورة أن الأسبوعين الأولين من الحمل يسبقان حدوث الإخصاب فعلًا.

تعرض الحاسبة أيضًا تاريخًا تقديريًا للإخصاب، يقع بعد 14 يومًا من اليوم الأول لآخر دورة. ويستند هذا التاريخ إلى النموذج نفسه الذي بُنيت عليه القاعدة: دورة مدتها 28 يومًا تحدث فيها الإباضة قبل نحو 14 يومًا من الموعد الذي كانت ستبدأ فيه الدورة التالية. ولأن الإخصاب يحدث عادةً قرب الإباضة، تضعه الحاسبة في ذلك اليوم.

لنفترض أن آخر دورة شهرية لديكِ بدأت في 1 مارس 2026. تضيف الحاسبة 280 يومًا إلى 1 مارس، فيكون موعد الولادة المقدَّر 6 ديسمبر 2026. أما تاريخ الإخصاب التقديري فتضعه بعد 14 يومًا من بداية تلك الدورة، أي في 15 مارس 2026.

لاحظي ما لا تطلبه منكِ الحاسبة: طول دورتكِ. فقاعدة نيجيل تفترض أن كل دورة تستمر 28 يومًا، لذا تحصل امرأتان بدأت آخر دورة لكل منهما في اليوم نفسه على موعد الولادة ذاته تمامًا، سواء كانت دوراتهما تستمر عادةً 24 يومًا أو 35. هذه البساطة هي ما يجعل القاعدة سريعة الاستخدام، وهي أيضًا السبب الرئيسي في أن التقدير قد يبتعد عن الواقع، كما يوضح القسم التالي.

لا تتوافق قاعدة الـ280 يومًا مع توقيت الإخصاب بدقة إلا إذا حدثت الإباضة في اليوم الرابع عشر تقريبًا من الدورة. وكثير من النساء لديهن دورات أطول أو أقصر من 28 يومًا، وهذا يغيّر الموعد المرجّح للإباضة، ومن ثمّ للإخصاب.

لنعد إلى المثال السابق، ولكن مع دورات تستمر عادةً 35 يومًا. باعتماد الافتراض نفسه، أي أن الإباضة تأتي قبل نحو 14 يومًا من الدورة التالية، ستقع الإباضة في اليوم الثاني والعشرين تقريبًا، أي في 22 مارس بدلًا من 15 مارس. وبذلك يكون الإخصاب قد حدث بعد أسبوع تقريبًا مما تفترضه الحاسبة، وينتقل موعد الولادة معه إلى نحو 13 ديسمبر بدلًا من 6 ديسمبر. أما مع الدورات الأقصر من 28 يومًا، فيكون التحوّل في الاتجاه المعاكس ويتقدّم الموعد.

لا تُجري هذه الحاسبة ذلك التعديل، بل تطبّق القاعدة المعيارية دائمًا. لذا إن كانت دوراتكِ أطول أو أقصر بكثير من 28 يومًا بانتظام، فاعتبري النتيجة نقطة انطلاق لا تاريخًا ثابتًا. ويستطيع مقدّم الرعاية الصحية أن يأخذ طول دورتكِ المعتاد في الحسبان.

لا يكون التقدير أدقّ من التاريخ الذي تُدخلينه ومن الافتراضات التي تقوم عليها القاعدة. فهو أقل موثوقية إذا كانت دوراتكِ غير منتظمة، لأنه لا يوجد يوم معتاد تحدث فيه الإباضة. وهو أقل موثوقية كذلك إذا لم تكوني متأكدة من تاريخ بدء آخر دورة، أو إذا حدث لديكِ نزيف أو تبقيع في بداية الحمل ظننتِه دورة شهرية، أو إذا حملتِ بعد وقت قصير من التوقف عن وسائل منع الحمل الهرمونية، قبل أن تستقر دوراتكِ على نمط منتظم.

وحتى حين ينطبق كل شيء على النموذج، فإن موعد الولادة ليس موعدًا نهائيًا. فنحو مولود واحد فقط من كل 20 يولد في موعده المقدَّر بالضبط. لذا من الأفضل أن تنظري إلى النتيجة على أنها منتصف الفترة التي يُرجَّح أن يولد فيها طفلكِ، لا على أنها اليوم الذي ستحدث فيه الولادة.

يمنح التصوير بالموجات فوق الصوتية في مرحلة مبكرة مقدّمَ الرعاية الصحية تاريخًا أدق، وعلى ذلك التاريخ، لا على هذه الحاسبة، ستُخطَّط رعايتكِ خلال الحمل. استخدمي هذه الأداة لتكوين فكرة أولية عن توقيتكِ، ثم تأكدي منها مع مقدّم الرعاية الصحية.

لأي حساب لموعد الولادة نقطتا ضعف: تاريخ البداية وطول الدورة. ومتابعة دورتكِ تعالج الاثنتين معًا. فإذا كنتِ تسجّلين دوراتكِ، ستعرفين اليوم الأول من آخر دورة بدقة بدلًا من تخمينه، وسترين متوسط طول دورتكِ الحقيقي بدلًا من افتراض 28 يومًا.

ومن المفيد أن تحملي هذا السجل معكِ إلى أول موعد لمتابعة الحمل. فمعرفة أن دوراتكِ تستمر عادةً 33 يومًا مثلًا، أو أنها تتفاوت كثيرًا من شهر إلى آخر، تساعد مقدّم الرعاية الصحية على تحديد مدى الاعتماد على تقدير مبني على التاريخ. يمكنكِ متابعة دورتكِ مع الوقت عبر Evecare، والاحتفاظ بسجلكِ في متناول يدكِ متى احتجتِ إليه.