Calculadora de fecha probable de parto
Estima tu fecha probable de parto a partir del primer día de tu última menstruación, con la regla de Naegele (última menstruación más 280 días).
Cómo funciona la calculadora de fecha probable de parto
La calculadora solo necesita una fecha: el primer día de tu última regla. A partir de ahí aplica la regla de Naegele, el método más utilizado para hacer una primera estimación de la fecha de parto. Suma 280 días, es decir, 40 semanas, al primer día de tu última menstruación, y el día resultante es tu fecha probable de parto.
Puede parecer extraño que el embarazo se cuente desde la regla y no desde la concepción, pero así es como suelen contarse las semanas de gestación. El primer día de la última regla es una fecha que la mayoría de las personas recuerda o puede consultar, mientras que el día exacto de la concepción casi nunca se conoce. Al contar desde la regla, por convención, las dos primeras semanas del embarazo transcurren antes de que se haya producido la concepción.
La calculadora también muestra una fecha estimada de concepción, 14 días después del primer día de tu última regla. Esa fecha sale del mismo modelo en el que se basa la regla: un ciclo de 28 días en el que la ovulación se produce unos 14 días antes de que hubiera empezado la siguiente menstruación. Como la concepción suele ocurrir cerca de la ovulación, la calculadora la sitúa en ese momento.
Un ejemplo práctico
Imagina que tu última regla empezó el 1 de marzo de 2026. La calculadora suma 280 días al 1 de marzo y te da como fecha probable de parto el 6 de diciembre de 2026. La fecha estimada de concepción queda 14 días después del inicio de esa regla, el 15 de marzo de 2026.
Fíjate en lo que la calculadora no te pregunta: la duración de tu ciclo. La regla de Naegele da por hecho que todos los ciclos duran 28 días, así que dos personas cuya última regla empezó el mismo día obtienen exactamente la misma fecha de parto, tanto si sus ciclos suelen durar 24 días como 35. Esa sencillez es lo que hace que la regla sea tan rápida de usar, y también el principal motivo por el que la estimación puede desviarse, como verás en el siguiente apartado.
Cómo influye la duración del ciclo en la estimación
La regla de los 280 días solo encaja bien con la concepción cuando la ovulación ocurre hacia el día 14 del ciclo. Muchas personas tienen ciclos más largos o más cortos de 28 días, y eso cambia el momento en que probablemente se produjo la ovulación y, por tanto, la concepción.
Retomemos el ejemplo anterior, pero con ciclos que suelen durar 35 días. Si partimos de la misma suposición, que la ovulación llega unos 14 días antes de la siguiente regla, la ovulación caería hacia el día 22, el 22 de marzo en lugar del 15 de marzo. La concepción se habría producido entonces alrededor de una semana más tarde de lo que supone la calculadora, y la fecha de parto se desplazaría con ella, hasta aproximadamente el 13 de diciembre en vez del 6 de diciembre. Con ciclos de menos de 28 días ocurre lo contrario y la fecha se adelanta.
Esta calculadora no hace ese ajuste. Aplica siempre la regla estándar, así que, si tus ciclos suelen ser bastante más largos o más cortos de 28 días, toma el resultado como un punto de partida y no como una fecha cerrada. Tu profesional sanitario puede tener en cuenta la duración habitual de tu ciclo.
Cuándo la estimación es menos fiable
La estimación solo es tan buena como la fecha que introduces y las suposiciones en las que se apoya la regla. Es menos fiable si tus ciclos son irregulares, porque no hay un día típico en el que se produzca la ovulación. También pierde fiabilidad si no tienes claro cuándo empezó tu última regla, si al principio del embarazo tuviste un sangrado o manchado que confundiste con la menstruación, o si te quedaste embarazada poco después de dejar un anticonceptivo hormonal, antes de que tus ciclos recuperaran un ritmo regular.
Incluso cuando todo encaja con el modelo, la fecha probable de parto no es una fecha límite. Solo alrededor de 1 de cada 20 bebés nace justo el día previsto. Es más útil entender el resultado como el punto medio del periodo en el que es probable que nazca tu bebé que como el día exacto en que ocurrirá.
Una ecografía temprana le da a tu profesional sanitario una fecha más precisa, y es esa fecha, no la de esta calculadora, la que servirá de referencia para planificar tu control prenatal. Usa esta herramienta para hacerte una primera idea de los plazos y confírmalo con tu profesional sanitario.
Cómo mejora la estimación si registras tu ciclo
Los dos puntos débiles de cualquier cálculo de la fecha de parto son la fecha de inicio y la duración del ciclo. Llevar un registro de tu ciclo resuelve ambos. Si has ido anotando tus reglas, sabes con exactitud el primer día de la última en lugar de tener que adivinarlo, y puedes ver la duración media real de tus ciclos en vez de suponer que son de 28 días.
Ese historial es útil para llevarlo a tu primera consulta prenatal. Saber que tus ciclos suelen durar 33 días, por ejemplo, o que varían mucho de un mes a otro, ayuda a tu profesional sanitario a decidir cuánto peso dar a una estimación basada en fechas. Con Evecare puedes registrar tu ciclo a lo largo del tiempo y tener ese historial a mano para cuando lo necesites.
Preguntas frecuentes
¿Cómo calculo mi fecha probable de parto?
Introduce el primer día de tu última regla. Esta calculadora de embarazo suma 280 días, es decir, 40 semanas, a esa fecha siguiendo la regla de Naegele, y te muestra el resultado como tu fecha probable de parto. También indica una fecha estimada de concepción, 14 días después del inicio de tu última regla. Para calcular la fecha de parto no necesitas saber cuándo te quedaste embarazada: lo habitual es contar desde la última menstruación.
¿De cuántas semanas estoy embarazada?
Las semanas de embarazo suelen contarse desde el primer día de tu última regla, no desde la concepción. Para saber de cuántas semanas estás, cuenta las semanas completas que hay entre esa fecha y hoy. Según esta convención, cuando se produce la concepción ya estás de unas dos semanas, y la fecha probable de parto cae en la semana 40. Tu profesional sanitario puede ajustar las semanas tras una ecografía temprana.
¿Es fiable el cálculo de la fecha probable de parto?
Es una estimación. Solo alrededor de 1 de cada 20 bebés nace justo en su fecha probable de parto, así que es mejor ver el resultado como el punto medio del periodo en el que es probable que nazca tu bebé. Además, el cálculo da por hecho un ciclo de 28 días. Una ecografía temprana le da a tu profesional sanitario una fecha más precisa, y esa es la que seguirá tu control prenatal.
Mis ciclos duran más o menos de 28 días. ¿Cambia mi fecha de parto?
Puede cambiar. La regla de Naegele supone que la ovulación ocurre hacia el día 14 de un ciclo de 28 días. Con ciclos más largos, lo probable es que la ovulación y la concepción se produjeran más tarde, de modo que tu fecha de parto real podría ser posterior a la estimada. Con ciclos más cortos, podría ser anterior. Esta calculadora no tiene en cuenta la duración del ciclo, así que coméntale a tu profesional sanitario cuánto suele durar el tuyo.
¿Qué hago si no sé la fecha de mi última regla o tengo ciclos irregulares?
La estimación es menos fiable con ciclos irregulares o si no conoces la fecha de tu última regla, porque el cálculo depende por completo de esa fecha y de un patrón regular de 28 días. Si no estás segura, introduce la fecha que te parezca más probable y toma el resultado solo como una idea aproximada. Tu profesional sanitario puede fechar el embarazo con precisión mediante una ecografía, sin necesidad de conocer tu última regla.
¿Qué significa la fecha estimada de concepción?
Es el día en que lo más probable es que se produjera la concepción si tu ciclo siguiera el modelo de 28 días: 14 días después del primer día de tu última regla, en torno al día previsto de ovulación. Se trata de una estimación, no de un registro de cuándo te quedaste embarazada. Si tus ciclos duran más o menos de 28 días, la concepción probablemente ocurrió más tarde o antes de esa fecha.
¿Los datos que introduzco son privados?
Sí. El cálculo se hace por completo en tu navegador. Evecare nunca ve, guarda ni envía la fecha que introduces ni los resultados que obtienes, y todo se borra en cuanto sales de la página o la cierras. Nada de lo que escribes en la calculadora de fecha de parto se vincula a ninguna cuenta, así que puedes usarla sin iniciar sesión.